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Formation développer son estime de soi

Mieux se connaître pour progresser dans ses relations au travail

L’estime de soi vient questionner l’image que l’on a de soi ainsi que sa relation aux autres. Si cette thématique semble traditionnellement réservée au développement personnel, elle apparaît aujourd’hui essentielle pour travailler sur son leadership. Comment être à la fois authentique au travail, intègre, capable de valoriser les autres et de se remettre en question sans travailler sur son estime de soi ? Les grands leaders l’ont compris : être bien dans sa peau est une condition de base pour être un bon manager.

Objectifs

  • Approfondir la connaissance de soi
  • Développer la reconnaissance positive
  • Progresser dans ses relations inter-personnelles

Programme

  1. COMPRENDRE LE LIEN ENTRE ESTIME DE SOI ET RELATIONS AU TRAVAIL
    • Savoir définir l’estime de soi pour sensibiliser ses collaborateurs
    • Comprendre ce qui favorise un haut niveau d’estime de soi et sa stabilité
    • Faire un auto-diagnostic en identifiant les conséquences de son estime de soi au travail
  2. DEVELOPPER LA CONNAISSANCE DE SOI 
    • Mesurer l’influence de ses « piliers de vie »
    • Questionner ses besoins derrière des situations insatisfaisantes
    • Prendre conscience de son « écologie personnelle »
    • Définir son « soi idéal » pour se fixer des objectifs
  3. DEVELOPPER UN ENVIRONNEMENT FAVORABLE A L’ESTIME DE SOI
    • Savoir s’affirmer en formalisant des demandes claires
    • Développer la reconnaissance positive au sein de son équipe
    • Sortir de sa zone de confort et aider ses collaborateurs à faire de même tout en assurant le bien-être au travail

Qui est concerné ?

  • Directeurs généraux
  • Directeurs/Responsables RH
  • Managers de proximité
  • Managers de projets

Points forts

  • Des temps d’introspection pour réfléchir sur ce qui compte pour vous
  • Des outils concrets pour progresser dans sa relation à soi et aux autres

Compétences acquises

  • Savoir prendre et donner des signes de reconnaissance positifs
  • Clarifier ses besoins et valeurs pour développer son affirmation de soi
  • Aider ses collaborateurs à trouver leurs propres source de bien-être au travail

Durée

1 jour

Tarifs

  • Inter-entreprise : 850€ prix net par personne et par jour
  • Intra-entreprise : 1300€ prix net / jour + frais de déplacement
  • E-learning : sur devis

Prochaines dates

Documentation

Nous donnons à nos stagiaires les diaporamas présentés au format numérique et, en fonction des sessions, les photos de la facilitation graphique faite en direct, un cahier pédagogique et/ou des fiches outils.

Méthodes mobilisées

Chaque formation est conçue sur-mesure et s'appuie sur les techniques actuelles et adaptées. 
Chaque concept fait l'objet d'une mise en pratique via des exercices, mises en situation, vidéos, jeux de rôles, questionnaires, etc. 
Nous utilisons la pédagogie inversée parce que nous sommes convaincus qu’elle permet un impact plus durable de la formation. Nous adoptons une posture de facilitateur d’échanges et de ressources. Nous souhaitons que le groupe expérimente l’intelligence collective afin de ne pas se trouver en dépendance du formateur.
 Nos formateurs sont formés à la facilitation graphique.

Evaluation

Evaluation de l’acquisition des compétences via mises en pratique et exercices pendant la formation.
 Evaluation de la formation à chaud par chaque participant.

92%

Taux de satisfaction client sur nos formations Qualité de vie au travail en 2024

Témoignage

"

Formation très intéressante avec beaucoup de temps d’échanges et une approche centrée sur le client (adaptation du contexte de la DPEF – désormais CSRD) au contexte de l’entreprise).

"

Prochaines dates

Inscription possible jusqu'à la veille de la formation

Paris09/12/2025S'inscrire
Distanciel04/12/2025S'inscrire
Grenoble26/11/2025S'inscrire
Lyon17/12/2025S'inscrire
Metz09/12/2025S'inscrire
Foix27/11/2025S'inscrire
La Roche sur Yon12/12/2025S'inscrire

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Les + de Nicomak

Uniques

Toutes nos formations sont faites sur mesure.

Reponsables

Nos formations sont toujours éco-concues.

Accessibles

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

Innovantes

Jeux, serious games, études de cas, mises en situations... Nicomak vous offre une pédagogie novatrice.

Modulables

En présentiel, à distance ou en e-learning.

Garantie zéro annulation

Nos formations sont systématiquement maintenues à partir du premier inscrit.

Partout en France... et ailleurs !

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